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Comment gérer la crise de colère de votre enfant ?

Je n’apprend rien à personne en disant que les crises de colère font partie du développement normal et naturel de l’enfant. Tout comme pour nous adultes, les crises de colère sont généralement causées par des émotions négatives intenses que votre enfant est incapable de contrôler ou d’exprimer autrement selon son âge. Pour l’aider nous pouvons essayer d’anticiper ses crises de colère, à y mettre fin mais aussi apprendre à y faire face.
 
 
Comment anticiper la crise de colère de mon enfant ?
 
Vous pouvez éviter certaines crises de colère avec quelques petites astuces. Essayer par exemple de :
 
  • féliciter votre enfant pour son bon comportement
  • éviter les éléments déclencheurs dans la mesure du possible, comme la faim ou l’excès de fatigue
  • distraire votre enfant
  • réorienter votre enfants vers d’autres activités par exemple
  • demander à votre enfant de s’exprimer autrement. Demandez-lui tout simplement s’il est fâché!
 
Comment mettre fin à la crise de colère de mon enfant ?
 
Il est parfois difficile d’anticiper la crise de colère de l’enfant. et lorsque c’est le cas on essaye malgré d’y mettre fin. Vous pouvez l’aider à se calmer dans différentes situations. Comme par exemple :
 
  • intervenir avant que votre enfant ne perde complètement le contrôle
  • adopter un ton calme en lui parlant
  • admettre sa frustration
  • aider à trouver une solution

 

Comment réagir face à la crise de colère de mon enfant ?

En tant que parents, nous réagissons tous différemment face à la crise de colère de notre enfant soit selon la situation soit selon notre humeur. La solution absolue n’existe pas car chaque enfant est unique. De même la réaction l’est. Pour y faire face vous pouvez :

 

  • Rester indifférent et ignorez son comportement (en gardant un coin d’œil lol)
  • Observer votre enfant à distance pour vous assurer qu’il ne se mette pas en danger non plus
  • S’assurer qu’il ne devienne pas incontrôlable
  • Proposer lui un verre d’eau ou de se rincer le visage
  • Réorienter le vers une nouvelle activité intéressante

 

Il est évident que la formule magique n’existe pas. Nous réagissons tous différemment face à nos émotions et c’est également le cas pour nos enfants.
Et vous ? Comment gérez-vous la crise de colère de votre enfant ? N’hésitez pas à partager vos astuces.

 

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